15 tipp, hogyan védd a bőröd nyáron
2018-07-04 19:05:34
Akár a városi hőségben vagy, akár a habok között élvezed a nap melegét, érdemes odafigyelni a bőrödre.
Sok évtizedes szakmai tapasztalatom alapján arra jutottam, hogy a legtöbb bőrprobléma gyökere a bőrünket ilyenkor érő hatásokban rejlik:
- pigmentfoltok kialakulása
- kollagénrostok károsodása
- idő előtti bőröregedés
- A fényvédőt mindig 20 perccel az előtt vidd fel, mielőtt kimész a napra!
- Az arcod, a nyakad, a dekoltázsod és a kézfejed fényvédelmére különösen ügyelj!
- Közvetlenül gyantázás és arctisztítás után kerüld a napot!
- Ha bőröd hajlamos a pigmentfoltok kialakulására, 50 faktoros fényvédőt használj!
- Ha sebhely van bárhol rajtad, amíg a bőr rózsaszín, mindig 50-es fényvédőt tegyél rá!
- Minden szezonban új fényvédőt használj, mivel felbontás után csak néhány hónapig őrzi meg minőségét.
- A parfümöt a hajadra fújd, vagy valamilyen ruhával fedett bőrfelületre, semmiképp sem a nyakadra vagy a dekoltázsodra, mert pigmentfoltot okozhat!
- Ha szabadtéren főzöl, és petrezselymet vágsz, utána mosd meg a kezed, mert fényérzékenyít!
- Ha valamilyen fényérzékenyítő táplálék-kiegészítőt (pl. orbáncfüvet) vagy gyógyszert (pl. antibiotikumot vagy fogamzásgátlót) szedsz, különösen figyelj a fényvédelemre!
- Viselj kalapot vagy baseballsapkát,amivel arcbőrödet és hajadat is véded.
- Használj napszemüveget, amivel nemcsak szemedet óvod, hanem megakadályozod a szarkalábak elmélyülését.
- Hidratáld a bőrödet! Ha a nagy melegben nem viseli el a krémet, könnyedebb hidratáló gélt, szérumot vagy arcpermetet használj!
- Hidratáld a testedet! Minden órában igyál egy pohár folyadékot, a legjobb a víz, különösen ha citrommal, gyömbérrel, mentával ízesíted.
A Thalion Bronz'Age italával pedig fel tudod készíteni bőröd a napozásra, és gyönyörű, tartós barnaságot érhetsz el.
- Ha hajlamos vagy a visszérre, vagy egyszerűen fáradt a lábad, használj hűsítő lábzselét!
- Nyaralás előtt javasolt az arctisztítás, nyaralás után pedig a hidratáló kezelés.
Tóth Katalin
